La recette du jour : un smoothie acidulé
Écrit le : 08-08-2009 | Par : Daniel | Dans : Le Need du jour, Recette du jour
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Pour avoir la forme de bon matin, rien de tel qu’un bon smoothie riche en vitamines, alors à vos stylos et prenez note :
Préparation: environ 5min
Ingrédients ( pour 3-4 personnes) :
- 300 g de framboises
- 4 ou 5 cuillères de glace au citron (plus ou moins acide)
- jus de fruits aux agrumes ( pamplemousse, orange …)
- 5 glaçons
Préparation :
Lavez les framboises, puis placez-les dans le mixer.
Versez le jus des fruits jusqu’aux 3/4 des framboises.
Rajoutez la glace et les glaçons, puis mixez.
Faites attention que les glaçons soient bien mixés, mais il ne faut pas que le résultat soit trop liquide, mais plutôt épais ( la caractéristique principale du smoothie)
Placez votre préparation au frigo (c’est plus agréable) et dégustez votre smoothie bien frais !













